걷기운동

ㅂㅣ가와서 오늘은  계단 걷기 도전.

운동부족이라 .. 계단걷기도 은근 땀나고  힘들더라구요  

운동효과 있는듯 ~

댓글2
  • 키작은소녀
    계단운동이 좋다고하는데 저도 시작 해야겠어요
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    김숙희
    계단오르기 운동되죠
    꾸준히 하시길 바래요 

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