10월~12월 다이어트 목표 설정했어요

6월부터 나름 다이어트 하고 있는데 9월은 완전 폭망이었네요

10월부터 다시 맘잡고 올해 2차 다이어트 시즌 들어갑니다

3개월간 최소 5KG에서 10KG 감량 목표로 잡았구요

계획대로만 성공하면 2025년은 너무나 기분좋게 시작할 수 있을것 같아요

댓글10
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    달콤
    저도 다이어트 해야 하는데..
    생각만 있고 실행을 못하네요.
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    pobe
    연말까지 목표 꼭 이루시고 새해에는 다이어트를 목표로 삼지 않았으면 싶네요 
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    사지말고입양해
    3개월간 5키로 넘게면 천천히 빼는 거니까 건강에도 괜찮을 거 같아요 화이팅
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    이동선
    독하게 맘 먹으시고 꾸준히 하시다보면 목표이루실거예요.건강헤치지 않게 관리 잘하셔요
  • 글로벌왕국
    저녁은 오후 6시에 먹으면 좋다는 다이어트 꿀팁 알려 드리겠습니다~
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    바다사랑태양
    오~~~ 3개월간 5KG ~10KG 감량 목표로 잡으셨군요...^^
    감량 목표 달성하시고 건강하시길 응원합니다...^^
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    티얼그레이
    저도 이번 달은 폭 망이었어요 시월달에 다시 열심히 하겠습니다
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    켈리장
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    9월은 그냥 버렸다고 생각하고 있어요
    또 시작하면 되지요 뭐 ㅎㅎ
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    나나나나
    저도 다이어트해야하는데 쉽지기않네요
    맘먹기가 제일 힘든거같아요
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    켈리장
    작성자
    마음을 다잡고 다시 시작해보아요
    겨울엔 기초대사량이 많이 소비되서 다이어트에 좋다고 하더라구요

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