아침 빵 대신-샐러드 먹기

아침 탄수화물(빵) 안먹고 가볍게 먹고 디톡 하려해요

그래서 올리브 오일과 알룰로이스 약간 넣고 후추 레몬즙 넣어 샐러드 만들었어요 

몸도 맘도 가볍게 살아보려고요~

오늘까지 성공 입니다!!아침 빵 대신-샐러드 먹기

 

댓글9
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    아침에 저도 은근히 빵을 먹는 경우가 있더라구요.
    샐러드로 건강하게 섭취해야 겠어요.
  • 보기만해도 상큼하네요 
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    알록달록 샐러드 잘 만드셨네요. 디톡 성공하셨습니다. 저도 노력해봐야겠어요.
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     샐러드 색도 예쁘고 맛있어보이네요
    한끼 정도는 가볍게 먹는 거 좋아보여요
    
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    샐러드 맛있어 보여요
  • 알록달록 색감 이쁘네요
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    9 샐러드 맛있어보이네요
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    색깔을 다양하게 하셨네요. 야채도 서로 다른 색의 야채를 골고루 먹는게 좋다더라구요
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    좋은 목표군요
    목표 응원합니다 화이팅 
    행복한 주말 보내세요 

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