저녁에 가볍게 산책하기

요새 날이 좋아서 산책 자주해요

오늘도 산책하려구요 ㅎㅎ

 

걷기라도 해야 생활운동이 될 거 같아요

앉아만 있으니 뻐근하고 그러네여 ㅎㅎ

 

오늘 목표는 가볍게 저녁시간에

동네 산책하기 입니당

댓글5
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    요새 산책하기 넘 좋아요
    시원해서 걸을 맛 나요
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    걷기 운동 화이팅이요
    걷기라도 해야지 안그럼 안움직이게 되덜구요 
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    식사하고 가볍게 산책하니까 좋더라구요
    좋은 하루보내세요
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    생활운동은 다이어트는 안되더라구요
    나 운동이요! 하고 대놓고 해야 하더라구요
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    저는 혈당을 낮추기 위해서 저녁식사후에 가급적 산책하려고 애쓰고 있답니다.

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