몸안에 수분이 너무 부족하다는게 느껴지지만 계속 커피,음료수만 먹어서 더 갈증나고 악순환이 이뤄지는거같아 물을 많이 먹어보려고 합니다!!
알람맞추고 하루에 8잔 이상 물 마시기 목표입니다!
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