소식하기

명절에 많이 먹었는데 계속

많이 먹게 되네요

오늘부터 소식하도록 노력하겠습니다 

조금 덜 먹고 건강하게 먹도록

노력해봐야겠어요 화이팅!

댓글8
  • 저도 명절에 음식도 많이 먹고 특히 기름진.음식이 많아소 그런지 살도 엄청 쪘는데 ㅠㅠ 이제 진짜 다이어트하고 살빼야겠어요 저도 조금씩 먹더록 노력해봐야겠어요 
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    많이 먹고 싶어도 먹을수가 없네요 
    소식하는게 좋댜요 
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    저도요 근데 지금너무배고파요ㅜ
    먹기전에 생각하고 먹으려고요
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    한번 많이 먹으니 그것도 힘등더라구요
    줄여야 하는데 자꾸 그정도 먹어야 양이 차요 ㅎ
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    소식하는 거 정말 힘들죠. 배부른 신호를 빨리 인식해야 된다는데 저도 그게 너무 힘들어요. 소식하기 화이팅입니다
  • 확실히 덜 먹으니 몸이 안피곤하더라구요
    소식하기 꼭 달성하시길 바래요
    화이팅입니다
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    조금씩 먹는게 좋다고 듣긴했는데
    그게 진짜 어려운것같아요 응원합니다
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    저도 매번 다짐만하고 지키질 못했는데 오늘부터 화이팅하려구요

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