추석명절 과식 줄이기

highwa****

이미 많이 먹은.....ㅠㅠ 응원합니다!!

YJ ❤ JK

하아 진짜 명절엔 무조건 2~3키로는 불어나는듯요
정신줄 놓으면 앙되요

추석에 과식은 안하는것같은데 조금씩 자주 너무 많이 먹게 되네요ㅜㅜ

하늘~♥

과식금물 많이 먹으면 소화도 안돼고 살만찐다는 저도 이번엔 자제

재털이

명절 음식은 다들 느끼해서 전  과식 안하게 되던데요

나나나나

다같이 먹으면 더맛잇어서 많이먹게되요
기분좋게 먹으면 ㅇ칼로리라 생각하고 먹게되네요

재털이

그것도 좋지만 모처럼 명절이니 부담갖지  마시고 드세요

송선호

명절마다 다짐하는데 잘 안되네요. 명절 지나고 나면 이미 과식했더라구요.

읏촤

추석에 적당히 먹기가 정말 어려운듯해요.
그래도 꾹 참고 적당히 먹어야겠어요

나야나

과식하지않기 공감됩니다.
칼로리폭탄이죠

June

명절이면 먹을 수 있는 맛있는 음식들이 있지만 가식 하지 않는 것이 중요한 것 같아요