일요일, 오늘도 홈트 챙기기

이렇게 쉬는 날에 몸이 게을러 질 수 있어요.

 

게다가 추석 명절 연휴라 먹을 것은 많고 몸은 더더욱 게을러 집니다.

 

남들 보다 더 잘하고 많이 하는 것은 목표가 아니에요.

 

그저 하던 것들 안빼먹고 하는게 목표에요.

댓글11
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    마지막 말 좋네요. 그저 하던 것들 안빼먹고 하는게 목표.. 저도 이번 연휴에 그러렵니다.
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    쉬는날 정말 게을러지네요.
    추석명절이라는 이유로 너무 게을러졌어요 ㅎ
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    좋은말이네요.
    원래하던것부터 잘 챙겨야겠어요
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    규칙적인 운동만큼 중요한 것은 없는 것 같아요 명절 연휴에도 응원합니다
  • 이렇게 더운 날에는 홈트도 아주 좋은 방법이죠~
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    이럴때일수록 홈트 중요해요
    저도 할예정입니다
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    저도 홈트는 꼭 챙겨하게되더라구요
    요즘 허리가 아파서 더 주의해서 해야겟어요
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    응원합니다 
    오늘 목표달성 하시고
    행복한 추석연휴 보내세요 
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    맞아요 쉬는날에 게을러질수있더라구요
    홈트하고 건강챙기시는군요 ㅎㅇㅌ
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    그럼요.. 루틴을 지키는게 중요하죠
    오늘도 건강한 하루 보내세요
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    명절이라고해도 옛날같이 많이 먹게 되지는 않더라구요. 그래도 조심해야겠죠^^

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