주 3회 운동달성! 오운완!

건강을 위해 단체 pt를 끊었는데 아침이다보니 잘 안가게 되더라고요 ㅠㅠ그래도 주3회는 가보자 한게 오늘 이번주에 3번째 가게됨!!

할땐 힘들어도 막상 하고나면 뿌듯해요!!

심지어 아침시간이라 평소보다 일찍일어나야해요ㅜㅜ 힘들었지만 달성했다!!

담주에는 운동가는 횟수를 조금 더 늘려볼까 함주 3회 운동달성! 오운완!

댓글5
  • 주 3회 목표 달성하셨네요. 헬스장은 가는게 귀찮아서 잘 안가게 되더라고요. 막상 가면 세상 열심히 하게 되는데 말이죠.
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    일주일에 3회 정도 운동하는게 효과가 더 좋은 것 같더라고요..ㅎ
    꾸준한 PT로 건강하시길 응원합니다...^^
  • 추석이라 흐트러지기 쉬운데 다음주도 화이팅입니다!
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    진짜 꾸준히 운동하는게 쉬운게 아니지요.
    열심히 하시는 모습 좋네요~~ 늘 화이팅 하세요~
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    잘하셨네요 ^^
    운동은 늘 꾸준히가 중요하더라고요 😄😄👍

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