오늘따라 몸이 무거워서 오늘 운동은 간단하게 홈트 영상 따라해주고 마무리로는 스트레칭 해주려고요. 매일 운동하는게 힘드네요.. 평일 주 5일만 꾸준히 운동하려고 해도 수요일쯤 되면 매번 포기하게 되네요. 그래도 이번주는 수요일까지 운동 끝마쳤어요. 오늘이 고비입니다. 오늘 홈트 영상 따라하고 마무리로 시원하게 스트레칭 꼭 하는 것이 오늘의 목표입니다.
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