아직도 열대야 무더위이지만 만보 달성 하려 합니다.

날이 아직도 열대야에 비가지 와서 덥고 습해요.

서울 등 중부 지방은 시원한 거 같은데 우리 동네는 아직도 너무 더워요.

한동안 밤에 아무리 걸어도 만보 달성 힘들었는데요.

찬 바람 나기 시작하는 한가위부터는 열심히 만보 달성 해야죠.

앱테크도 챙기고, 건강도 챙기게요.

댓글8
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    앱테크 챙기기 건강 챙기기
    응원 합니다~
  • 무더위가가실생각을안하네요ㅠ. 진짜가을 언제오나요
  • 아침.저녁으로 좀 선선할때 걷기하면 좋을거같아요..응원합니다~~
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    저희두너무덥더라고요. 그런데만보결심하시다니!멋져요
  • 아직도 더워서 에어컨 풀가동중 입니다. 건강을 위해서 운동은 필수이죠. 
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    당연합니다
    멈추면 다시 이어하기 힘들어요
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    다시 여름이 오는것 같아요 
    그래도 만보걷기 목표 응원 합니다 화이팅요 
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    이른 아침 집에서 나와 8천보 찍을 무렵 해가 뜨기시작하니ᆢ그때부터 더워지더라구요ᆢ더운날 수고 많으셨어요

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