스트레칭하기

잠을 잘못잤는지 어깨가 아프네요

어깨 스트레칭 해야겠어요

잘때 바른자세로 자고 싶은데

잘안되네요 운동으로 어깨를

풀어줘야겠어요

댓글7
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    저도 며칠 고생했어요 
  • 스트레칭 매일 꾸준히 하는게 좋죠
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    저도 잘 때 자세가 좋지 않아서
    찌뿌둥할 때가 많아 스트레칭 필수라죠ㅠㅠ
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    잘못자면 하루종일 뻐근하더라구여 스트레칭 잘 하셔요~
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    스트레칭 좋아요 
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    스트레칭 좋죠!
    저도 스트레칭 좀 해야겠어요 ㅎㅎ
    점심 맛있게 드셔용
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    아침에 일어나자마자 스트레칭했어요 저두뻐근한게 다 날라가더라구요 ㅎㅎ

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