핸드폰 적게하기

핸드폰 적게하고 열두시 전에 취침해서

7시30분에 상쾌하게 일어나기

댓글10
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    정말 좋은 목표네요.  꼭 지키시기 바랍니다 
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    탐스에 꽉잠금 모드쓰니까 그나마? 나아지긴 했어요
  • 요즘에는 디지털 디톡스라고 불리우기도 하죠 
    휴대폰을 덜 사용하는 게 참 어려워요
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    자기 전에 핸드폰 보는 습관이 안 좋다고 하더라구요. 자기 전에  최대한 핸드폰을 멀리해야 되는데, 그게 그렇게 쉽지는 않네요
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    저도 목표로 자주 세우는데 실천이 잘 안되네요.
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    핸드폰 적게하고 적게보고 해야하는데
    응원해요 저도 해야겟어요 
  • 응원합니다!!
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    핸드폰 적게 보기 힘든 ㅇ목표지요 성공하시기를 빌게요
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    저도 해볼래요.
    핸드폰 적게 하기가 제일 힘들 거 같애요
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    저도 항상 하는 목표인데 잘 안되네요. 좋은 방법 있을까요?

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