2024년 9월 9일 월요일 걷기

오늘 일찍이 걷기 와고 왔습니다

 

오늘은 수영장이 닫는 관계로 저녁에 근력운동 합니다

 

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댓글3
  • 규칙적인 운동 응원해요~~
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    걷기로 유산소운동하고 근력운동도하시나봐요. 오늘 운동쉴까 고민했는데 반성하게되네요
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    월요일 걷기 수고하셨어요 
    응원합니다 

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