헬스장가서 천국의 계단 운동하기!

월요일 너무 피곤하고 지치지만 오늘도 꼭 헬스장가서 운동하는것이 저의 목표입니다!

특히나 유산소와 근력운동으로 엄청 좋은 천국의 계단이라는 운동기구를 사용해보는것이 목표에요!
헬스장가도 자리가 안나 한번도 사용해보지 못했거든요! ㅎㅎ

댓글11
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    하는건 좋은데 다음날이 걱정이죠.다리가 움직이려나
    근데 무서운건 담날 또 하러가야된다는거
  •  이거 하시는 분들 대단하신 것 같아요 천국의 계단 정말 힘들더라고요
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    말로 만들던 천국의 계단은 얼마나 어려운지 사람들이 다들 힘들어 하시네요 ㄷㄷㄷ
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    천국의계단 ㄷㄷ 엄청 힘들지만 효과는 확실하니  화이팅입니다 
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    저도 천국의 계단 운동 좋아합니다 목표 꼭 달성하세요 파이팅
  • 저도 천국의계단대신 아파트에서
    계단운동하고 있습니닿ㅎ
    힘들어도 효과는 좋은거 같아요
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    오 요즘 핫한 운동기계이군요 잘보고갑니다 
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    천국의계단 힘들 것 같아요 
    운동 열심히 하시네요 응원합니다 
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     천국의 계단운동 제가 제일 좋아합니다~^^
     멋진 운동  응원 드릴게요 
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    티비보니 천국의 계단 엄청 힘들어보이던데요...
    농담삼아 천국의 계단 맞아? 했던 기억이 나네요~~
  • 천국의 계단 힘들긴 해요 ㅠ
    그래도 효과는 확실합니당

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