5천보걷기하기

더워도 하루 5천보이상 걷기

걷고 나서 수분 보충도 필수.

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댓글4
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    걷기에, 계단까지 오르시고 고생하셨습니다~ 다음주도 화이팅입니다~
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    걷느라 고생하셨어요. 수분 보충도 잘하셨나요? 꾸준히 하시길 응원하며 주말 즐겁게 보내시길 바래요!
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    걸으면 머리가 맑아져요
    기분도 좋아요 
  • 5천보를 걸으며 계단을 오르셨나 봅니다 수고하셨습니다

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