✔️캐시홈트(약 482kcal)
·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2
·전신 타바타 올인원 루틴 3'*8
✔️플랭크 90''
✔️실내사이클 6단계 60'(21.73km)
댓글3
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