소식하고 물 많이 마시는게 목표

행운아79

소식하기 너무 어려워요
오늘 목표 꼭 이루시길 바래요

96ogi

소식이 너무 어려워요 저두 과식은 잘하는데

확실히 하루 과식하고 나면 죄책감(?)에 다음날은 소식하고 싶어지더라구요.
꼭 목표한 바 이루셨길 바랍니다.

냥냥

저도 매일 과식해요 ㅠㅠ
낮에는 안그런데 저녁만 되면 자꾸 뭘 먹네요

퍼플

다이어트 하시나봐요. 소식도 힘들고 물 마시는 것도 어려워요
저도 물 마시는 건 연습 좀 해봐야 겠어요

청람

가능하시면 가볍게 산책도 돌아주세요~

소식하면서 수분섭취하기 좋은 습관입니당