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오늘의 다짐 & 목표

물 2리터 마셔보자
2024.09.06 15:09
조회 29스크랩 0

물 2리터 마시는게 쉽지가 안습니다 더군다나 일을 열심히 하고 시원하게 아이스커피 한잔 하면 갈증이 해소 되지요 문제는 이런 커피가 더 수분 보충을 저해하는 식품 입니다 그래서 오늘 부터 조금씩 나뤄서 물을 마시고 점차 늘려나가야 할거 같습니다 오늘 부터 시작 하려고 합니다
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댓글4
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    저도 생각해보니, 그렇게 많이 안 마시는 것 같아요
오늘 500 마셨나? 그런 것 같네요;
  • 하루에 2리터 마시기가 쉽지 않더라구요
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    정말 물 2L 마시기 쉽지않네요
저도 조금씩 더 마시려고합니다
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    물 2리터 마시기 목표이시군요~ 
물 마시는게 쉽지 않더라구요.  물마시기 응원합니다. 

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