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오늘의 다짐 & 목표

오늘목표 28차 커피 한잔만 마시기
2024.09.06 13:56
조회 30스크랩 0

매일 피곤해서 두잔이상 마시기도 해서

너무 많이 마셔 고민이네요 순간적으로 피곤함은 이기지만 잠도 설쳐 늦게 자고 아침이면 또 피곤하고 연속 이네요 커피 한잔이상 마시지 않기 해야겠어요
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댓글8
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    저도 예전엔 늘 커피를 3잔씩 마셨어요. 습관처럼 그랬던거 같아요. 
점차 한잔씩 줄이고 이제는 오전 커피 한잔만 마시고 있어요. 
가끔 약속 있을땐 두잔도 마시지만요.. 
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    작성자
    저도 늘 두잔에서 세잔은 마셨던거 같아요 그만큼 물 마시는 횟수가 줄어 안되겠더라구요 그래서 안마시면 피곤하니 한잔은 마실려구요 
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    ㅠㅠ에구 피곤해서 드시는건데...
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    커피는 하루 한잔만 마시레요 
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    전 요즘 커피를 많이 마시면 잠을 못자서 안되겠더라구요. 적게 마시려 노렵합니다
  • 저도 커피 한잔 마시고 레몬물 마시기 실천하겠습니다.
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커피 좋아하시면 디카페인 커피도 있으니 추천합니다~~^^
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    전 카페인이 약해서 두잔은 못 마셔요
매일 오전 한잔만 마시고 있어요

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