플랭크 2분 하기

플랭크 2분하기가 이렇게 힘든줄 몰랐다 1분30초 까지는 해었는데 30초 더하기가 굉장히 힘들었다 몇시펀인가 시도 하였는데 두달간 성공하지 못한것을 드디어 오늘 성공 하였다 뿌듯하다

댓글8
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    플랭크 어려워요
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    우와 대단하세요 전30초도 힘들다는..
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    오 플랭크 2분 성공하신거 축하드려요
    플랭크는 며칠만 안해도 시간이 줄어들더라구요
  • 매일 하다 보면 조금씩 시간이 늘더라구요
    응원합니다 파이팅
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    저도 요즘 안햇더니 힘드더라구요 매일 꾸준히 습관을 쌓아야겠습니다
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    저도 플랭크 챌린지하고 있숩니다.
  • 대단하십니다
    플랭크 자세 좀만해도
    땀이 주르륵..
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    플랭크 매일매일 하는 게 저도 싶지않네요 매번 힘들고 귀찮다는 핑계로 빼먹어요 화이팅하세요~

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