저녁 운동하기

헬스장이지 샤워장이 아님!!

헬스장 가서 꽤부리지 않고 운동하기

댓글16
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    헬스장이든 집이든 하는게 중요해용
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    하는게 중요한데 
    점점 운동하기가 너무 힘들어요 
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    열운
    홧팅입니다 
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    열운 응원 감사합니다
    화이팅입니다.
  • 핼스장 가서 운동하는것도 좋겠더라구요
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    점점 하기 싫어져요
    운동도 재미가 붙어야 하니깐용
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    ㅎㅎ열심히 하셨나요???
    열심히 하시구 샤워까지 하시면되죠~
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    열심히 해야하는데 열심히가 잘 안되네요
    자꾸 게을러져요
  • 저도 예전에 다니곤했는데
    샤워하러 다녔던 기억..
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    샤워장....이 되어버렸어여
    어느 순간....
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    전 헬스장같은 실내에서 보다는 야외에서 맑은 공기 마시면서 운동  하는것을 더 권해요
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    극 좋긴해요
    헬스장은 엄청 지루해요
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    유산소 운동과 근력 운동을 꾸준하게 하는게 건강에 좋죠...^^
    오늘은 운동 잘 하시길 응원합니다...^^
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    뭐든 꾸준히 하는게 힘든거 같아요
    좋은 하루보내세요
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    저녁 운동 화이팅하세요!
    저도 도전합니다!!!
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    도전 응원합니다
    성공하셨죠?

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