저녁 일찍 먹기

emarie

저도 항상 저녁이 늦었는데..
저녁이후 막내랑 도서관 가는 목표 정하고 다니
만드는 것도 빨리, 먹는 것도 소량... 그렇게 되고 있네요.

기춘이

일찍 먹으면 속도 편하고 좋더라구요
굿데이 보내세요 

jademirror

일찍 먹는게 좋은데 아이가 학원에서 늦게 오니 힘드네요ㅠㅠ

청람

만약 못 지키게된다면 간단하게만 드시고 주무세요~

봉사랑

오후 8시전까지만 먹고 다음날 점심까지 공백유지하면속도 편하고  다이어트도 되요

원희

일찍 먹고 일찍 자는 거 좋죠
낼도 화이팅하세요

ㅇㅇㄹ

좋은 습관인거 같아요. 저도 저녁은 일찍 먹으려고 노력해요