소식하기

저녁 약속이 있는 오늘 자극적인 음식보단 속 편한 음식위주로 과식하지말고 소식하기!

댓글4
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    이거 진짜 어려운거 같아요
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    이제는 과식을 하고 싶어도 안되더라구요. 예전엔 아우 배불러 하고 힘들어 했다면
    이제는 아파서 괴로워 지더라구요. 소식하며 천천히 먹고 살아야 하나 봐요.
  • 저도 요즘 과식을 많이 하는데 소식에 도전해야 겠어요
  • 좋은 식습관이네요~ㅎㅎ 저도 오늘 실천해봐야겠어요

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