음료수 조금씩 줄이기

나

저도 그래요. 더우니 탄산 음료 많이 마시게 되네요.
음료 마시니 오히려 더 갈증이 나는 것 같아요.

은희

음료수 줄이는거 진짜 어렵죠 특히 지금같은 여름철에ㅜㅜ그치만 액상과당은 몸에 안좋고..참 맛있는건 왜 건강에 안조을까여

반짝반짝

저도 올해 유난히 얼음 가득 채운 커피, 음료수 많이 마셨네요. 몸에 좋지 않은걸 알면서도  쉽게 고쳐지지 않네요.

달달한일상♤

저는 커피도 줄여야겠어요 ☕️ 
반성합니다 

나나나나

저도 음료수를 자주 마시는 편이에요
물을 많이 먹는 습관을 들일려구요

June

여름에 음료수보다 물 마시는게 좋다는 것은 아는데 실천하기가 힘드네요 목표 달성 응원합니다

음료가 정 마시고 싶으시다면 우유 드시는 것도 좋아요~

^우짜노^

물이 좋죠