건강한 음식 먹기

나나나나

저도 건강식으로 먹을려고 노력하게되요
간식줄이기가 제일 힘드네요

정은맘

저도 군것질이 많아져서
몸에 좋은.건강한 음식먹어야 겠어요

정진화

건강한 음식은 맛이 없어서.. 맛 있는 음식은 거강에 안좋다고는 하더군요

저도 실천하려고 노력 중인데 어려워요ㅜ

송선호

저는 밀가루음식을 좋아하는데 밀가루음식이 세상에서 가장 건강한 음식이었으면 참 좋겠습니다.

June

건강한 음식 찾아서 먹는 것도 습관이 되면 좀 더 수월하겠지요

영주

나이먹고 몸생각하니 먹어지더라구요~~모두 건강해집시다

재털이

건강한 음식은 어떤것들이  있을까요 ? 구분하기가 제법    어렵네요

바쁨이

건강을 위해서는 식단도 중요하죠👍

지은

오오^^ 전 늘 단백질을 챙겨와서 먹고있어용 
단백질음료 이런걸 추천드려요 

김민정

건강하게 잘 챙기세요
간식도 좋은걸로 드세요

전 간식을 끊을 순 없더라구요. 그래서 건강한 간식으로 바꾸어 보려고 노력 중이랍니다

읏촤

저도 건강한 음식 먹기를 목표로 해봐야겠어요.
요즘 자꾸 군것질하고 그러네요

건강한음식 나이가 들수록 꼭 챙겨야 하는데 군것질이 더 땡기니 탄수화물 과다섭취 그래도 빵. 떡 너무 사랑해요. 

건강한 음식은 맛은 좀  없을 수는 있지만 우리몸을 살리죠. '마엘'님을 응원합니다.

쩡

몸에 좋은 음식 챙기기가 싶지 않아요.건강하게 드시고 적당한 운동도 하시길 응원합니다

바다사랑태양

건강을 위해서는 음식 조절과 운동이 필요한 것 같아요...ㅎ
건강한 음식드시고 건강챙기시길 응원합니다...^^