자기 전 일기쓰기&스트레칭

highwa****

간단한 스트레칭만 해줘도 좋아지는거 같아요 오늘도 좋은 하루 되세요~

저도 자기 전 일기쓰기가 쉬울 것 같으면서도 잘 안지켜지더라고요. 하다말다하다말다ㅎㅎ 공감되는 글이네요~~ 

매실탄산수

계속 하다 보면 습관처럼 할 수 있겠지요 응원합니다

하루일과 정리..
내일하루 계획..거창하기보다 작게 정리 계획습관을 갖는것은 참 좋은거같다..

oㅅo

다시시작하는 루틴 응원해요 
일기쓰기와 스트레칭 좋은거 같아요 

안티푸라민

일기쓰고 싶은데 뭘 써야 할지 잘 모르겠더라구요 일과 정리 하는 정도면 될까요 꾸준히 하시길 응원해요

지은

잘하셨네요 ㅎㅎ 감정일기 쓰는건데 
맘 다스리기도 좋더라구요 

켈리장

작심3일도 3일씩 계속 이어나가면 된다는 얘기가 있잖아요
루틴이 잠시 무너져도 다시 도전하는 정신이 중요한것 같아요