야채먹기

현♡진

평소에 중요한 건강 습관이네요.
내일도 화이팅입니다.

꾹

식사전에 야채먼저 먹는게 좋데요

키치

맞아요. 신경 쓰지 않으면 야채 먹기가 쉽지 않더라구요. 의식적으로 방울 토마토 같은 야채를 규칙적으로 먹어보려고 해야겠어요. 

정말 공감이 갑니다. 신경 쓰지 않으면 야채 먹기가 힘들더라고요

이동선

야채는 충분히 세척해서 드시면 많이 먹어도 괜찮은 템이죠. 힘들어도 자주 챙겨드시는게 좋아요

나야나

야채먹기 실천이군요.
골고루 먹는게 좋죠

식사전에 야채를 먼저 먹는게 좋다고해요 골고루 잘 챙겨드세요 

말해뭐해

저도 습관적으로 야채 좀 먹어야 되는데 손이 잘 안 가더라고요. 앞으로 야채를 꼭 챙겨 먹어야 겠어요 

신경안쓰면 먹는게 골고루가 아니라서 식단 진지하게 신경 써야해요. 화이팅입니다 

아침에 주는 양배추를 힙겹게
먹었지요...

임★선

저도 잘 챙겨 먹어야겠네요.
 야채가 잘 안 먹게 돼서 상에 올려놔도 다른 사람들도 안 먹고 버리는 일이 많네요