매일 오전에 근력운동을 하고 있지만, 근력운동하다가 지쳐서 유산소를 못햘때가 있어 저녁시간에라도 꼭 유산소를 하려고 한다. 오늘은 간단하게 했지만 그래도 유산소운동 성공!!! 야호~!
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