이번주 목표 하루 1만보 걷기

이번주 목표는 1주일간 매일 만보를 걷는 것 입니다. 무더위에 태풍 영향으로 날씨가 좋지 않은데도 현재 목요일까지는 잘 실천을 하고 있습니다. 요줌 하루 1만보 걷기는 대세인 것 같아요. 8월 16일~22일 매일 만보 걷기를 달성했고 총 11만보를 걸었습니다. 다이어트도 하고 건강도 더 좋아진 것 같아요. 남은 3일도 꾸준이 목표 달성해야 겠어요.

이번주 목표 하루 1만보 걷기

댓글11
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    남은 3일도 응원합니다.
    많이 더워요. 건강 유의하면서 걸으세요.
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    이번주도 만보걷기 
    응원해요 
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    열심히 걸으신군요
    이미 목표는 초과 달성 하셨네요.
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    굿 좋네요
    화이팅하세요! 진짜 본받고 싶네요~~
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    저도 매일만보걷기 실천중입니다
    꾸준하게 화이팅해요
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    2만보도 있네요 ㅎㅎ 대단하십니다
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    폭염이 이어져서 걷기는 힘들지만
    1만보 걷기 함께 화이팅해보자구요!!
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    와 꾸준히 걷기 운동하시는 모습 멋지십니다 저도 걷기해야 하는데 더워서 못하겠어요 조금 시원하면 더 열심히 해볼게요
  • 게시글들 올라오는거 보면 만보 걷기 목표로 세우고 달성하시는분들 많더라고요
    만보 걷기 응원합니다 
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    네 요즘 주위에 보면 다들 하루 만보채우기 하는 듯 해요. .ㅋㅋ
  • 건강을 위해 꾸준한 만보걷기 넘 좋아요
    저도 매일 도전중입니다.
    화이팅입니다

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