목요일 음식목표

쩡희^^(소원💖)

저두  조금씩
적당히 먹는게 몸에 좋은듯요

말해뭐해

과식하지않고 적당히 먹는 것이체중관리 기본입니다 것 같아요.
오늘 목표를 응원합니다.

이밍

에고 힘내세요!
응원할게요!
저도 좀 줄여야하는데...

안먹으면 힘들죠ㅜㅜ 건강하게 먹어봐요 ㅎㅎ

안티푸라민

무조건 절제 하는건 힘들더라구요 조금씩 줄이는게 좋은 것 같습니다 천천히 조금씩 먹는 습관 해보록 할게요

정희

응원합니다. .
화~~이~~팅!!!

저도 안먹으니 나중에 폭식증상이 나타나 더 힘들더라구요. 최대한 저녁을 소식하고 있어요.
함께 화이팅해요.

과식 하지 않는게 건강 관리의 기본인 것 같아요