6000보 걷기

요즘 너무 더워서 어제그제 3천보 4천보 요렇게 걷고 말았네요 꼭 움직여야하는 것만 움직이고.. 산책미션도 안 가고..ㅎㅎ 내일은 또 운동 가는 날이라고 오늘까지 아무 것도 안하고 뭉갤까봐 목표 적고 갑니다 오늘 남은 시간 동안 6천보 이상 걷고 하루 마무리하기

댓글2
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    3천보도 대단한 것 같아요 지하철로 출퇴근 할 떄는 기본이 3천보였는데 차로 출퇴근 하면 어쩔 때는 천걸음도 못 걷더라구요
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    화이팅입니다

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