12시 전에 잠자기

요즘 매일 12시 넘어서 자서 그런지 하루종일 피곤하고 그러더라고요. 

오늘부터 무조건 12시 전에 자서 하루를 개운하게 시작하고 싶어요. 

댓글1
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    12시전에 자야 다음날 개운하다는거 머리로는 아는데 실천하기가 어렵죠..ㅜㅋㅋㅋ저도 오늘 도전해봅니당

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