오늘의 목표는 만보 걷기.

날이 더워서 바깥에 나오는 걸 극도로 꺼렸었는데 이제 좀 나아지료나 싶어 밖으로 나왔는데 여전히 덥다. 비가 오는데 완전 뜨거운 수증기처럼 너무 뜨겁다. 야외에서 사우나하는 느낌이다. 이번주 계속 비소식이 있어서 계속 날이 이러려나보다 한다. 그래도 안 걸을 수는 없지. 열심히 걸어서 오늘도 꼭 만보 채울것이다. 내일도 만보 목표고 그 다음날도 마찬가지다. 열심히 걸어서 건강한 하루하루 되어야지

댓글3
  • 만보걷기 힘들지만 운동 겸 산책으로
    늘 하면 정신건강에도 좋습니다
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    밤엔 시원한 바람이 불더라구요
    만보걷기 성공하세요
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    그나마 비가 와서 그런지 습도는 높은데 조금 바람이 불면서 기운이 좀 선선해지는 느낌입니다

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