만보 걷기와 함께 계단 오르기 완료하기

아파서 며칠 쉬었더니 매일 하던 홈트가 조금 버겁게 다가옵니다.

엄청 빡빡하게 하던 홈트도 아닌데 말이죠.

역시 운동이라는 것은 며칠만 쉬어도 몸이 잊어버리는 것 같습니다.

어제부터 다시 맞추기 시작했는데 오늘도 귀찮음을 잊고 계단 오르기 해야 겠어요.

날이 덥지만 하다보면 또 금방이더라구요.