계단오르기 목표!

비와서 걷기힘든데

계단오르기부터 실천하려구요!!

댓글5
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    실내에서 계단 오르기로 걷기 운동을 택시는다면 훨씬 더 운동이 될 거 같긴 합니다
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    계단 운동 잘 하셨나요? 비가 그쳐도 무더워서....수분 잘 섭취하면서 운동 하셨길 바래요.
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    비 오는 날에는 계단운동이 좋죠...^^
    오늘의 목표 계단운동 달성하시길 응원합니다...^^
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    계단오르기 운동 좋다더라구요.
    응원합니다.
  • 계단운동 성공 응원합니다 오늘도 화이팅입니다 

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