7/21 다짐&건강목표 잘 실천하기

오늘의 다짐

시장에서 사온 고등어로 저녁은 집밥 해서 먹기

 

오늘은 건강목표 잘 지켜 보겠습니다.

만보걷기. 계단오르기. 캐시홈트 

댓글10
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    만보, 게단, 캐시홈트 저와 비슷하시네요...ㅎ
    건강을 위해 오늘의 목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
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    네 오늘은 모두 완료 했어요.
    응원 감사합니다 .
    
  • 고등어구이? 고등어찜.  고등어는 뭘해도 맛있죠. 맛있거 저녁 해 드시고, 건강목표도 달성하시길  응원합니다.
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    신랑이 고등어 구이를 좋아하니 구이할려구요.건강 목표 달성 해야죠. 감사합니다 
  • 고등어 맛있지요. 저도 집밥 먹으며 외식비를 줄이고 있어요
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    네 고등어 맛나지요.
    집밥으로 외식비 줄이고, 잘 하고 계시네요.
  • 고등어로 맛있는 저녁 식사 하세요
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    네 고등어 구이 해서 먹을려구요.
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    집밥 좋습니다 목표 달성도 화이팅이요
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    작성자
    좋긴한데, 더운날 가스불 앞에서 요리 할려니 넘 더워요.
    

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