만보 걷기`

하루 만보걷기는 무조건 채우기

챌린지 여부와 상관없이 운동을 위해

댓글8
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    건강을 위해서는 7천보 정도 걸어도 좋다고 하더군요...ㅎ
    참고하시고요...
    건강을 위해 오늘의 목표 달성하시길 응원합니다...^^
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    응원 감사합니다
    행복한 하루 보내세요 
  • 태풍 때문에 오늘은 쉽지 않은것 같은데 만보걷기 응원합니다
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    비 올때는 실내라도 돌아요
    그렇지 않음 절대 안되더라구요
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    만보걷기 좋죠~~ 응원합니다!!
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    응원에 힘이 납니다
    오늘도 화이팅이요
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    잘 하셨습니다 
    걷기 수고하셨습니다  
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    참 걷는게 은근 힘들어요
    힘든날은 진자 안올라가더라구요

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