만보걷고 캐시홈트 챙기기 그리고 단백질 식사로 먹기

한주의 시작 월요일 오늘의 다짐과 목표는 만보걷기, 줌바다녀오기, 캐시홈트 챙기기로 운동 목표를 세웠고요

저녁식사는 단백질 꼭 챙기기 였어요

두부반찬과 함께 구운계란 먹었답니다!저녁식사 인증은 밧데가 없어서 충전하고 있을때라 사진을 못찍었네요;;

 

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댓글4
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    운동 열심히 하셨네요.
    단백질도 열심히 챙겨야해요.
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    만보걷고 홈트하며 엄청 바쁘시네요
    수고가많으십니다 ㅎㅇㅌ
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    홈트 영상 덕분에 홈트 하시는 분들이 많이 늘어나는거 같아요 단백질 챙기기도 화이팅입니다
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    만보걷기 수고하셨습니다 오늘도 화이팅 입니다 힘내세요 

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