음료줄이기

하루 몇번씩 음료수 마시는 습관  고쳐봐야겠어요

댓글9
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    고치시길바라요 액상과당이 몸에 젤 해롭댔어요
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    액상과당이 제일 몸에 안 좋다고 하더라고요
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    날이 더우니 음료만 찾게되네요
  • 화이팅
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    전 안먹을수는 없어서
    제로탄산 먹고 있습니다
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    저도 음료를 좋아하지만, 음료대신 물을 많이 마시려고 해요~
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    여름에 덥다보니 시원한게 당기기는 하지요.
    처음부터 확 줄일수는 없는거니 조금씩 줄여가보면 좋겠지요^^
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    저도 은근히 음료 자주 마시더라구요 습관인거같아 고치려구요
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    저도 음료수를 자주 마시게되요
    특히 탄산음료가 욀케 맛잇을까요

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