10일 연속 같은목표 도전 ㅡ 9일째:만보걷기&책읽기&물마시기&커피한잔 이상먹지않기&음료수 마시지 않기&12시전에 잠들기
2024.08.08 09:59
10일 연속 같은목표 도전 ㅡ 9일째
만보걷기
책 30분~1시간 읽기
물 1.5~2L 마시기
커피 한잔이상 마시지 않기
음료수 마시지 않기
12시전에 잠들기
오늘 하루도 건강하게.즐겁게 보내세요
화이팅 하세요
댓글4
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