8/7(수)👍목표25-3 : 물 2리터 마시기💦

여름에는 수분섭취를 많이 해줘야

하는데 많이 마셔봐야 1리터정도?

되는것 같아요. 오늘은 2리터 물마시기

목표로 정해봅니다.(^ー^)

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500미리 잔으로 마시려고 합니다.

그리고 탐스 카메라로 인증샷!!ㆍ

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[500미리 한잔째!!]

8/7(수)👍목표25-3 : 물 2리터 마시기💦

[500미리 두잔째!!]

8/7(수)👍목표25-3 : 물 2리터 마시기💦

 [500미리 세잔째!!]

8/7(수)👍목표25-3 : 물 2리터 마시기💦

[500미리 네잔째!!]8/7(수)👍목표25-3 : 물 2리터 마시기💦

댓글5
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    2리터 물마시기 응원합니다 ㅎㅎ
    화이팅입니다 
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    오래오래 건강하게 살아요 좋은 목표같아요 
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    요즘 날씨가 너무 덥고 습해서 평소보다 두 배로 수분 보충을 해줘야 한다고 하더라구요. 저도 생각난 김에 물 한 잔 마셔야겠습니다. 건강에 좋은 습관 공유해주셔서 감사합니다.
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    오늘도 목표 잘 이루시고
    오늘도 홧팅해요👍
  • 맞아요 더운날에는 수분충전 중요하죵~~
    오늘도 화이팅입니다 

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