8월 6일 만오천보걷기로 수정합니다

8월 6일 만오천보걷기로 수정합니다

요즘 날씨가 너무 더워서 이만보걷기를 만오천이상 걷기로 수정합니다.

무리한 계획을 수정해서 건강하게 여름을 지내야될 것 같네요

 

댓글5
  • 1만5천보도 대단하시네요 수분섭취 자주해주시고 오늘 고생하셨습니다!!
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    물 많이 마시고 무리 하지 마세요!!!
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    잘 하셨어요 ㅎㅎ 날씨도 더운데 무리하다 지치는것 보다 꾸준히 오래하는게 건강에도 더 좋죠. 화이팅!!
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    잘 선택하셨어요 요즘 날씨에 너무 무리하지 않는 게 좋을 거 같아요 편안한 밤 보내세요
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    넘 더워요. 수정 잘하셨어요. 무리하진 마세요.

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