10연속 같은목표 도전 ㅡ 7일째:만보걷기&책읽기&물마시기&커피한잔 이상먹지않기&음료수 마시지 않기&12시전에 잠들기
2024.08.06 21:38
10연속 같은목표 도전 ㅡ 7일째
만보걷기 ㅡ 완료
책 30~1시간 읽기 ㅡ 완료 (42분읽음)
물 1.5~2L 마시기 ㅡ 완료 가능함 (150미리 더마시면1600L)
커피 한잔이상 마시지 않기 ㅡ 완료
음료수 마시지 않기 ㅡ 완료
12시전에 잠들기 ㅡ 오늘도 충분히 가능할것 같습니다
편안한 밤 되세요
내일도 화이팅 하세요
댓글8
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