오늘 목표는 1만보 걷기예요

요즘 덥다는 핑계로 걷기 운동을 너무 안 한 것 같아요

오늘은 더워도 무조건 1만보 걷기가 목표였어요

출퇴근 걸어서 하고 점심시간에 산책 조금 했더니 12000보네요

목표 달성 성공해서 뿌듯합니다

댓글5
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    오~~~ 더운 날씨인데 출퇴근을 걸어서하셨군요...ㅎ
    저도 대중교통이용하는데... 출퇴근에 6~7천보는 그냥 되더라고요..ㅎ
    1만보 걷기 달성 축하드려요..ㅎ.
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    수고하셨어요 
    전 좀더 식으면 나가려구요
    너무 더워서 걷다 쓰러지겠어요 ㅜ
  • 더운데 만보 걷기 목표 달성 축하드려요 수고하셨어요 잘 쉬시고 내일도 화이팅하세요 
  • 와 날씨 진짜 더운데  진짜  대단하세요 12000
    건강챙기면서 하세요
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    목표달성 수고많으셨어요.
    더워서 걷기전까지는 많은 유혹에 고민고민하다가 결국 걷고 오면 보람 있더라구요
    

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