오늘 오후 운동 완료

날이 더워 에어컨틀고 집에서 홈트

팔굽혀펴기 4세트 100개 완료

앉아 일어나기 4세트 120개 

상체 하체 운동 골고루 완성

댓글5
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    와우~~~ 대단하시네요...ㅎ 운동 열심히 하셨군요...ㅎ
    건강한 저녁 시간 되시길요...^^
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    대단하세요 
  • 더우니 실내운동도 좋네요
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    오~~~운동 많이 하셨네요. 실외 운동 하기 겁나는 날씨에요. 수고많으셨어요.
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    많이 하셨네요 !! 
    이렇게 움직여주면 건강에도 좋을거 같아요 !

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