오늘의 다짐 & 목표

스쿼트 하기

2024.08.06 16:27

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플랭크 한김에

스쿼트도 도전

홈트 하나 둘 늘려가보즈아

플랭크와 스쿼트 도전 멋지시네요..ㅎ
오늘의 목표 꼭 달성하시길 응원합니다...^^

2024.08.06 20:03

작성자

목표 달성 응원 주셔서 감사해요
즐거운 날 보 내세요

2024.08.08 16:34

응원합니다

2024.08.06 19:57

작성자

응원 감사해요
즐거운 저녁 보내세요

2024.08.08 16:34

멋져요 !!  스쿼트는 정말.. 힘들어요 
건강해 지실거예요 !

2024.08.06 17:52

작성자

너무 힘들어요
겨우 꾸역 꾸역 합니다

2024.08.08 16:34

스쿼트 저는 꾸준히 200개씩 하고있어요 ^^
챌린지 뜨는거 보며하셔요
심으뜸 추천드려요

2024.08.06 17:44

작성자

200개요?? 지은님 운동꾼이시네요
너무 멋집니다

2024.08.08 16:34

스쿼트 꾸준히 하면 좋아요. 저도 오늘 홈트로 해봐야겠어요

2024.08.06 17:33

작성자

벽에 기대어서라도 할까봐요
너무 힘들더라구요

2024.08.08 16:33

스쿼트 자세잡기 힘들더라구요. 허벅지가 말근육이 되는 그날을 위해

2024.08.06 17:10

작성자

제대로 못하면 무릎나간대서 신경쓰이더라구요
화이팅이요

2024.08.08 16:33

저도 스쿼트 도전해야 겠어요~허벅지 근육 키우는 데는 스쿼트가 최고인 듯.

2024.08.06 16:51

작성자

몇번만해도 다리가 후들 후들
아주 저질체력이요 ㅋ

2024.08.08 16:33

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