혈당일기를 쓰자

날짜 : 24.8.6일 (화) 

오전4시39  날씨:맑음

혈당 측정 : 8.5일 오후7시45분에 저녁를 먹은후 11시쯤 잤다. 

그리고 새벽4시에 일어나서 하루일과를 시작했다. 

어제 1만6천보를 걸었는데 

오늘 오전4시39 분에 공복혈당으로 쟀을때 수치가 좀 올라갔다. 수치가 113이 나왔다. 

계속 걸으면서 성경책 롬5장~롬8장 까지도 읽고 계시록 1장1~계3장 까지 암송 계21:1~27 계시록 11:1~19절까지 외웠다. 매일기도와 묵상 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다.