물 자주 마시기

johndoe128

날이 더워서 물만 마시게 돼요.
마시는 물이 다 땀으로 배출되는 것 같아요.

맞아요. 피부에도 건강에도 수분섭취가 필수더라구요.. 그런데 2리터는 커녕 1리터도 잘 안 마셔요... 쉽지 않네요...

뚜벅초

목이 안말라도 물은 꼭 마십시다!

키치

요즘 날씨가 너무 덥고 습해서 가만히 앉아만 있어도 땀이 줄줄 납니다. 이런 때일수록 평소보다 수분 보충을 자주 해줘야 열사병을 비롯한 다른 증상을 막을 수 있다고 하더라구요. 좋은 팁 공유해주셔서 감사합니다

달콤

저도 요즘 물 열심히 챙기고 있어요.
날 더울때 물이 최고!

여름은 수분 보충 중요하죠
저도 기상하고 물한잔부터 챙겨요

한솔

더워서 땀이나니 물을 엄청 먹게되요
그래도 물마시면 좋아요

커넥트

더운날씨라 물 많이 마셔야 되요 ㅎㅎ
좋은 목표네요 꼭 달성하세요 ㅎㅎ

kan****

더운 날씨엔 필히, 물 챙겨 마셔야해요
건강. 잘 챙기세요