하루 8천보 이상 걷기

하루 8천보 이상 걷기

 

덥지만 걷고 난후 샤워하면 또다른 개운함이 있네요 실내, 실외 번갈아 가며 걸었네요

댓글5
  • 그게 최고죠~~
    운동후에 느끼는 그맛~~
    오늘도 수고하셨어요 
  • 만보는 안됐지만  많이  걸으셨네요  6800걸음  걸었는데  시간도 꽤  걸리고  힘들더라고요
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    ㅈㅓ는 그나마 많이 걸은게 3천보인데😅 너무 대단하세요!! 요즘 날씨가 너무 덥기도 하고 비 오는 날도 많어져서 힘드셨을텐데 고생하셧어용~
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    8천보 걷기 잘 하셨어요
    수고하셨어요
  • 건강하게 8천보걷기 수고하셨어요 
    편안한밤 되세요 

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